PADDLEBOARDING

Chcete si koupit Paddleboard?

Zde jsou tipy, na co byste si měli dát pozor

Pádlování vestoje nevyžaduje mnoho vybavení, ale o to důležitější je, aby paddleboard vyhovoval vám a vašim představám. Každý SUP musí být nafouknutý. Díky tomu se nejen velmi snadno přepravuje, ale je také větší než klasické surfové prkno. Při plném nafouknutí je povrch prkna na stání pevný a stabilní.

Uznávání kvality: Jak široký má být paddleboard?

Důležitým aspektem při nákupu paddleboardu je tloušťka desky. Ta se v průměru pohybuje mezi 10 a 15 centimetry. Čím výše se surfovací prkno nafoukne, tím je na vodě stabilnější. Dobrou kvalitu lze tedy částečně poznat již podle této hodnoty. Doporučují se zejména prkna na stojáka o tloušťce 15 centimetrů.

Rychlost: Jaký tvar pádla mám zvolit?

Pokud chcete s paddleboardem rychle pokročit a kladete velký důraz na rychlost, měli byste věnovat velkou pozornost základnímu tvaru. Existují kulaté a spíše špičaté přední části. Kulatá prkna jsou stabilní pro pádlování ve stoje a na vodě leží spíše rovně. Jsou ideálním společníkem například pro cvičení jógy na prkně. Pro klasické pádlování nebo windsurfing byste naopak měli hledat špičku v přední části. To mírně vyčnívá z vody a poskytuje větší rychlost a kontrolu.

Stabilita: tloušťka, délka a šířka paddleboardu

Čím je prkno širší, vyšší a delší, tím je na vodě stabilnější. Zde je však třeba najít správnou rovnováhu mezi velikostí a potěšením z jízdy. Příliš velké prkno je spíše překážkou pro pohyb po vodě. Pokud však na prkně sedí další osoba, je důležitá délka, aby byl dostatek prostoru. Naopak šířka hraje roli při sportovních cvičeních na paddleboardu. Relaxační cvičení jógy potřebují svůj prostor.

Proč si koupit paddleboard?

Největším konkurentem pádla na stojáka je surfové prkno jako tvrdé prkno. Ukážeme vám, čím se paddleboard liší od surfového prkna:

Cvičení celého těla

Pokud jste si mysleli, že pádlování ve stoje je trendem poslední doby, mýlili jste se. Paddleboarding je oblíbeným vodním sportem již od 80. let 20. století. Od té doby si tento sport získává stále více příznivců. Tento druh pohybu má však ještě delší tradici: pádlování ve stoje se v mírně pozměněné podobě provozuje již tisíce let. Vše pravděpodobně začalo vynálezem bambusového voru. A nejpozději od doby, kdy si surfování získalo popularitu, se pádlování stalo také jeho součástí. Ti, kdo chtějí začít surfovat, totiž obvykle začínají daleko od vysokých vln a na prkně stojí nebo sedí.

Mezitím se z pádlování ve stoje stal trendový sport, který zejména každé léto přivádí na palubu nové příznivce. Pokud chcete na jezeře vypustit páru, SUP je pro vás to pravé. Stand-up paddling je také skvělý způsob, jak se bavit na vodě u moře, zejména ve dnech s malými vlnami.

Pádlování ve stoje však není jen zábava, na SUPu můžete z vody pozorovat fantastické přírodní scenérie a zároveň si procvičit celé tělo. Ať už na jezerech, řekách nebo na moři, pádlování ve stoje vždy vyžaduje dobrou kondici. To, co ze břehu obvykle vypadá jednoduše, je pro člověka na prkně skutečná dřina. Trénují se především nohy a svaly rukou. Pokud se však chcete na SUPu udržet, nepotřebujete jen pevnou oporu. Využívá se také jádro těla, abyste se vyhnuli příliš rychlému pádu do vody.

Pokud vám to nestačí, můžete se pokusit o fyzickou výzvu například při surfování na SUP. Zde se na SUPu nesurfuje na klidné vodě, ale na vlnách. Tato kombinace surfování a pádlování vyžaduje určitou zručnost a cvik, ale nabízí také další trénink - a samozřejmě i čistou zábavu.

Co znamená zkratka SUP?

SUP je zkratka pro pádlování ve stoje. Samotné sportovní vybavení se také nazývá pádlo na stojáka. Tato tři písmena se v angličtině obvykle vyslovují i jednotlivě, ale hovorově se také často říká "sappen".

Jaké jsou typy SUP?

V zásadě se SUP desky dělí na pevné desky a nafukovací desky, které jsou obzvláště praktické pro přepravu. Existuje také mnoho různých oblastí použití SUP prken:

Zpočátku bylo pádlování ve stoje populární hlavně na pobřeží - například na známých surfařských plážích v Austrálii. Dnes se však stand-up paddling dostal i do Evropy a provozuje se nejen na Středozemním, Severním nebo Baltském moři, ale také na jezerech nebo řekách ve vnitrozemí. S pomocí pádla můžete na vodě překonávat i velké vzdálenosti: Tato speciální varianta SUP se nazývá Distance Stand-Up Paddling. Pro klidnější pádlování na dálku se používají obzvláště široká prkna.

Vhodné vybavení pro pádlování ve stoje

Stojanová pádla jsou na moři, jezeře a vodě díky své velikosti velmi stabilní a bezpečná. Přesto se doporučuje nosit plovací pomůcky, jako jsou záchranné vesty.

Pro rychlý start po příjezdu jsou velmi praktická také vhodná čerpadla. Šetří váš dech a jsou samozřejmě mnohem rychlejší než ruční nafukování.

Nesmíme zapomenout na pohodlné plavky. Pokud hodně svítí slunce, doporučujeme i delší plavky. Elastické a přiléhavé oděvy vám také dodají extra dynamiku.

Při pádlování ve stoje se může hodit mnoho doplňků. Co třeba klip na nos nebo vodotěsné pouzdro na mobil?

Seznam doporučeného příslušenství: