Pro lehkou jednodenní túru obvykle stačí pohodlný batoh (cca 15–25 l), dostatek vody, svačiny, nepromokavá nebo větru odolná bunda, opravdu kvalitní opalovací krém, malá lékárnička (včetně náplastí na puchýře) a mobilní telefon, případně jednoduchá pomůcka pro orientaci.

Záleží na typu túry: jednodenní výlety obvykle zvládnete s batohem 15–25 l, delší jednodenní túry s více přestávkami a vrstvami spíše 25–35 l. Pro horskou túru s chatami nebo vícedenní trekking se obvykle doporučuje 35 l a více, v závislosti na tom, co všechno potřebujete nést.

Ano, zejména na delších trasách, při velkém převýšení nebo náročných sjezdech. Hole zvyšují stabilitu a odlehčují kolena a klouby, hlavně při sestupu.

Minimálně: náplasti na puchýře, elastický obvaz, sterilní komprese, náplasti, tape, dezinfekce, záchranná deka a případně osobní léky. Na delší túry se vyplatí přidat malé nůžky a jednorázové rukavice.

U mnoha tras je velmi doporučená – i v létě. Pokud začínáte brzy, vracíte se pozdě nebo se trasa neočekávaně prodlouží, je čelovka důležitým bezpečnostním prvkem.

Plánujte dopředu, stáhněte offline mapy a ideálně vezměte papírovou mapu nebo jednoduchý kompas. Pomůže také powerbanka, abyste byli v nouzi dosažitelní – ale nespoléhejte se jen na baterii a signál.

• Voděodolné vrstvy (nepromokavá bunda, případně kalhoty)

• Suchý obal na batoh (pláštěnka nebo voděodolný vak)

• Teplé rezervní oblečení (např. fleece nebo lehká izolační bunda)

• Odolné vybavení, které dobře funguje i za vlhka

• Příliš těžký batoh

• Nedostatek vody

• Chybějící ochrana proti nepřízni počasí

• Nevhodný batoh bez dobrého usazení

• Chybějící základní bezpečnostní vybavení (první pomoc, čelovka)

• Nové vybavení rovnou testovat na dlouhé túře – lepší je nejprve vyzkoušet

Těžké věci umístěte blízko těla a doprostřed, lehčí věci nahoru nebo na okraje. Věci, které potřebujete často (nepromokavá bunda, svačiny, mapa), mějte rychle po ruce. Tak zůstane střed těžiště stabilní a chůze pohodlnější.

Ano, v INTERSPORT je často možné vyzvednutí přímo v prodejně. Je to praktické, pokud chcete vybírat online, ale osobně zkontrolovat velikost nebo detaily před nákupem.