Mezinárodní den jógy

Mezinárodní den jógy se od roku 2015 každoročně slaví 21. června, což je nejdelší den roku na severní polokouli, a proto má pro mnoho zemí na světě zvláštní význam. Mezinárodní den jógy oslavuje tento sport, ať už si pod tím každý představí cokoliv. Může značit oslavu radosti, volnosti či objevování sebe samého. Lidí praktikujících jógu neustále přibývá. Někdo s tímto sportem třeba teprve začíná a ještě není úplně ohebný, někdo si cvičí doma se svými domácími mazlíčky, někdo preferuje cvičení v přírodě na čerstvém vzduchu. Ostřílení jogíni cvičící několik let mají jógu pevně zařazenou do svého harmonogramu, dokonale znají pozice a každý provázaný pohyb. Jóga je úžasný sport, při kterém si protáhnete tělo, uvolníte mysl a posílíte svaly celého těla. Cvičte, hýbejte se a myslete na své zdraví.