Boty • Cyklistika

Cyklistická obuv - pro bezpečnost, zábavu a radost při jízdě na kole

Každý, kdo pravidelně jezdí na kole, ví, že jsou dobré cyklistické boty nepostradatelnou součástí profesionálního cyklistického vybavení. Bez ohledu na to, zda dáváte přednost těžkému terénu nebo raději jezdíte v tempu na silničním kole - se správnou obuví je jízda na kole bezpečná a efektivní. Na rozdíl od bot do města jsou cyklistické boty navržené tak, aby podporovaly cyklistu během jeho sportu: pomáhají optimálnímu přenosu sil z chodidla na pedál. Ztráta energie během šlapání se tím sníží, a zároveň jsou lépe využity svaly nohou. Obzvlášť na delších vzdálenostech je to velmi důležité, protože musíte během dlouhé doby správně dávkovat své síly.

Podle čeho poznáte cyklistickou obuv?

Cyklistické boty mají velmi tuhou podešev. Důvodem je přenos sil z nohou na co největší plochu. Čím pevnější podešev je, tím lépe přenos sil funguje. Dalším znakem je systém zapínání. Z bezpečnostních důvodů je cyklistická obuv jen zřídkakdy vybavena šněrováním. Oblíbené jsou naopak suché zipy, šroubové uzávěry nebo přezky, které znáte z inline nebo hokejových bruslí. Výhoda tohoto zapínání spočívá v tom, že je noha v botě zafixována a nemůže klouzat. Mnoho cyklistických bot má také tzv. nášlapný systém pro zlepšení přenosu sil.

Silniční tretry, MTB obuv nebo trekingové boty

Cyklistická obuv je dnes na trhu dostupná pro různé druhy cyklistiky. Například vyznavači silniční cyklistiky potřebují zcela jiné boty než cyklisté na horských kolech nebo trekingoví cyklisté. Boty pro silniční cyklistiku mají nejvyšší tuhost podrážky v porovnání s ostatními cyklistickými botami, protože celý pohyb při šlapání je využíván pro posun vpřed. Silniční tretry nemají skoro žádný profil.

U obuvi na horská kola je naproti tomu kladen důraz na styl jízdy. Kdo raději jezdí v terénu, bude upřednostňovat boty s profilem, zatímco silničně orientovaní cyklisté sáhnout raději po botách s tužší podešví. MTB boty mají ve srovnání se silniční obuví alespoň malý profil, aby v terénu poskytovaly oporu.

Cyklistická obuv pro trekingová kola má většinou měkčí podešev, aby zajistila přirozený pohyb v obuvi, například při dlouhé jízdě do kopce.

Cyklistická obuv s nášlapným systémem

Cyklistické boty jsou k dostání s nášlapným systémem nebo bez něj. Především v profesionální oblasti jsou nášlapné systémy velmi oblíbené, protože nabízí velkou výhodu při přenosu sil. Při každém šlápnutí zůstává noha na pedálu a nehýbe se. Nášlapné systémy zároveň poskytují větší bezpečnost, protože se vám noha nemůže sklouznout z pedálu. Zvláště bikeři na horských kolech tuto bezpečnost oceňují při závodech.

Cyklistické boty, které jsou vhodné pro nášlapný systém, obvykle poznáte podle otvorů, které jsou našroubované do podrážky. Na tyto otvory se připevní destička, tzv. "kufr", díky kterému se přicvaknete do pedálů. Protože musí být pedály a nášlapné systémy kompatibilní, je nezbytné najít obuv, která je určena na daný pedálový systém. Obuv s nášlapným systémem činí boty velmi tuhé, proto se v nich nedá příliš dobře pohybovat mimo jízdu.

Obuv pro silniční cyklisty

Silniční cyklistickou obuv poznáte podle velmi hladké podrážky, která je obvykle vyrobena z karbonu. Tento materiál je velmi tuhý, takže silniční cyklistická obuv není příliš vhodná pro chůzi po silnici. Dalším faktorem je hmotnost: čím lehčí boty, tím lepší pro rychlost při jízdě. Dobrá bota by nikdy neměla vážit více než půl kilogramu, ale přesto by měla poskytovat oporu noze při jízdě na kole. Nejlépe se k tomu hodí silniční cyklistická obuv se suchým zipem, ráčnou nebo otočným zapínáním. Silniční cyklistická obuv je obvykle dostupná se zacvakávacími systémy nebo bez nich - podle toho, čemu dáváte přednost.

Boty pro horské cyklisty

Bezpečnost v terénu je zásadní: pro jízdu mimo zpevněné stezky jsou nezbytné cyklistické boty s vysokým představcem, které pomáhají předcházet zraněním chodidel a kotníků. Vzhledem k tomu, že s horským kolem musíte překonávat vzdálenosti také pěšky, mají boty na horské kolo vhodný dezén, který zajišťuje lepší přilnavost v terénu. Některé modely jsou pro tento účel dokonce vybaveny hroty (podobně jako fotbalové boty). Stejně jako silniční cyklistické boty jsou i boty na horské kolo k dispozici s nášlapným systémem nebo bez něj, jen kufry jsou zakomponovány mezi profil boty. Nebrání tak jezdci v pohybu tolik jako silniční boty.

Tipy pro nákup

Při nákupu silničních bot byste se neměli ukvapit. Která obuv je ta správná, záleží do značné míry na tom, kde a jak ji budete používat. Boty byste tedy měli pokud možno vyzkoušet na kole, nejen při sezení, ve stoje nebo při chůzi. Kvalitní modely jsou vybavené stélkou, která vytváří spojení mezi nohou a botou. Při jízdě se stará o to, že se pot lépe absorbuje a noha zůstává v botě suchá. Jestli se rozhodnete pro boty s nášlapným systémem nebo bez něj, závisí na tom, jak vážně se chcete cyklistice věnovat.

Ochrana prstů a návleky

Kdo jezdí na kole pravidelně v chladném nebo vlhkém období, měl by také zvážit nákup návleků nebo ohřívače prstů. Zatímco ohřívače prstů v dobře odvětraných botách poskytují úlevu od studeného větru, návleky jsou dobrou alternativou zejména v mokrých, větrných a chladných podmínkách. Návleky jsou vhodné i na obuv s nášlapným systémem, protože mají na spodní straně volný prostor.

Čištění cyklistické obuvi

Cyklistické boty se nejlépe čistí běžným kartáčkem na boty. Čím robustnější model je, tím tvrdší může kartáček být. Bláto a špína se nejlépe čistí houbičkou a teplou vodou. V některých případech pomůže také neutrální mýdlo. Aby boty po očištění vyschly, vyjměte stélku a boty vycpěte novinami. Při sušení obuvi je třeba vyhnout se topení, protože může boty poškodit. Lepší je nechat boty zapnuté na čerstvém vzduchu, aby si zachovaly tvar.