Dámské trailové běžecké boty

Boty na trailový běh se vyplatí zejména tehdy, pokud často běháš na různém terénu. Jsou navrženy tak, abys s nimi mohla bez problémů běhat po kořenech a kamenech, ale také po trávě a asfaltu.

Měnící se a nerovný povrch je problémem zejména v lesích a alpském terénu. S dámskými trailovými běžeckými botami, které jsou speciálně přizpůsobeny ženské anatomii, najdete perfektní oporu – při běhu do kopce i z kopce.

V zásadě je možné chodit na túry v trailových botách. Ne vždy je to však doporučené. Záleží to zcela na plánované túře. Pokud se jedná o jednodenní túry po jednoduchých trasách a dobře zpevněných cestách, můžete si klidně obout trailové boty. Tady oceníte jejich nižší hmotnost a vynikající prodyšnost.

Pokud se vydáte na náročné trasy a skalnatý terén, jsou lepší volbou dámské turistické boty nebo trekingové boty sahající po kotníky. Jsou stabilnější než trailové boty a poskytují pevnou oporu i v oblasti kotníků. Navíc přesvědčují svou robustností. Proto byste na vícedenní túry měli nosit také turistické boty nebo ještě odolnější trekingové boty.

Životnost vašich trailových běžeckých bot nelze snadno předpovědět, protože ji ovlivňuje řada různých faktorů. Kromě vašeho individuálního stylu běhu a tělesné hmotnosti záleží samozřejmě zejména na tom, jak často je používáte a na jakém terénu. Existují sice hrubé údaje o životnosti (cca 2 roky nebo mezi 400 a 800 km), ale ty jsou spíše nespolehlivé.

Pokud běháš hlavně po dobře zpevněných stezkách, boty ti obvykle vydrží déle. Skalnatý terén s mnoha ostrými kameny namáhá profil i podrážku mnohem více.

Pokud si jen občas užíváte přírodu při trailovém běhu, budete mít ze svých trailových běžeckých bot radost déle. Časté nošení je samozřejmě více opotřebovává.

Biomechanika, styl běhu a váha také ovlivňují opotřebení vašich dámských trailových běžeckých bot. U některých běžkyň se například rychleji opotřebovává oblast paty, u jiných zase vnější podrážka. Vyšší tělesná hmotnost ovlivňuje opotřebení v tom smyslu, že na materiály působí větší tlak.

Pravidelně kontrolujte své boty, zda nevykazují známky opotřebení, a v případě potřeby je vyměňte. Jen tak vám mohou poskytnout optimální podporu při běhu.

Dámské trailové běžecké boty se od běžných silničních běžeckých bot liší svou konstrukcí. Oba typy jsou navrženy tak, aby přesně splňovaly specifické požadavky svých příslušných oblastí použití.

Běžecké boty jsou vybaveny zvláště dobrým odpružením, aby dobře tlumily nárazy na tvrdých površích, jako je asfalt a beton. Většinou jsou lehčí a vyznačují se vysokou prodyšností.

Boty na trailový běh naopak zajišťují dobrou přilnavost i na nerovném, blátivém povrchu. To je mimo jiné dáno jejich profilem a přilnavou podrážkou. Navíc jsou odolnější, robustnější a lépe chrání před vlhkostí a mokrem.

Trailový běh je nový a moderní sport. Jedná se o běh nahoru a dolů po horách. Kořeny a kamenité terény mohou představovat nebezpečí a vést k vážným zraněním. Proto je při trailovém běhu obzvláště důležité dbát na správné vybavení. Zejména záleží na správné obuvi. Boty na trail running mají lehkou a měkkou podrážku. Díky tomu jsou flexibilní. Přesto je svršek pevný a chrání vás před podvrtnutím. Najděte si své nové boty na trail running v INTERSPORT!

U trailových bot je obzvláště důležitá ochrana. Stabilní trailové běžecké boty pro ženy by měly mít zesílenou podrážku, která chrání prsty a paty, a měly by být co nejlehčí.

Kromě ochranných aspektů je při nákupu takové běžecké obuvi jedním z nejdůležitějších bodů také správná velikost. Příliš malé trailové běžecké boty pro ženy způsobují otlaky a bolest, zatímco příliš velký prostor zvyšuje riziko podvrtnutí nebo jiného zranění. Říká se, že boty na trailový běh by měly sedět na noze jako ponožka: těsně, ale přesto pohodlně, aniž by tlačí.

Důležitý je také správný výběr v souvislosti s trasou běhu. Terén hraje zásadní roli. Běžecká obuv pro ženy by měla na úzkých horských stezkách poskytovat podstatně lepší přilnavost při běhu a ochranu prstů než model, který je určen pouze pro běžné lesní cesty.

Pokud navíc ráda opouštíš dům za každého počasí, doporučujeme voděodolné trailové boty. Zajistí suché nohy, i když prší, cesta je mokrá a musíš běhat po blátě.

• Střih: přiléhavý, s volností o šířku prstu

• Terén: větší ochrana a přilnavost na horských stezkách než na lesních cestách

• Ochrana před povětrnostními vlivy: voděodolné trailové běžecké boty pro ženy

Hledáte také trailové běžecké boty pro muže a trailové boty pro děti? V internetovém obchodě INTERSPORT najdete běžecké oblečení a vybavení pro celou rodinu.