Boty • Sněžnice

Chůze na sněžnicích je jedním ze zimních sportů, který se těší čím dál větší oblibě – a právě proto si sněžnice pořizuje stále více lidí. S rostoucí poptávkou se rozšiřuje i nabídka sněžnic v internetovém obchodě INTERSPORT.

Při nákupu sněžnic je třeba vzít v úvahu několik důležitých faktorů. Jedním z nejzásadnějších je hmotnost uživatele – konkrétně vaše celková hmotnost i s výbavou. Abyste se při chůzi ve sněhu příliš nebořili, doporučuje se řídit těmito orientačními údaji:

• sněžnice o velikosti 22 palců jsou vhodné pro osoby s hmotností do 70 kg,

• sněžnice o velikosti 25 palců jsou určeny pro hmotnost mezi 70 a 100 kg,

• sněžnice o velikosti 30 palců doporučujeme pro osoby nad 100 kg.

Dalším faktorem je osobní šířka kroku. Menší postavy by měly volit modely užší v zadní části, aby při chůzi nedocházelo ke kolizím sněžnic. Pokud preferujete vyšší manévrovatelnost, vhodnější jsou kratší modely.

Při chůzi na sněžnicích nejsou aktivovány pouze svaly dolních končetin – zapojují se také svaly paží, ramen a zad, stejně jako kompletní břišní svalstvo. Tento sport je nejen fyzicky komplexní, ale také velmi zdraví prospěšný:

• podporuje kardiovaskulární systém,

• přispívá k prevenci vysokého krevního tlaku,

• snižuje riziko infarktu myokardu,

• působí jako prevence proti cukrovce 2. typu.

Princip fungování sněžnic je jednoduchý a pochází již z dávných dob: Původní obyvatelé polárních oblastí si vyráběli sněžnice ze dřeva – konstrukce tvořila tvrdá dřevěná kostra obepnutá širokými koženými pásy. Tyto sněžnice si připevňovali na běžnou zimní obuv.

Díky tomu se zvětšila plocha rozkládající váhu těla, čímž se minimalizovalo zaboření do hlubokého sněhu. Tento jednoduchý, ale účinný princip zůstává dodnes stejný.

Moderní sněžnice se však již nevyrábějí ze dřeva a kůže, nýbrž z moderních, lehkých a stabilních materiálů, jako jsou hliník a plast. Jsou odolné vůči vlhkosti, snadno nastavitelné a pohodlné na nošení. I přesto ale platí, že jejich hlavní funkcí je rozložit vaši hmotnost na větší plochu a usnadnit tak pohyb ve sněhu.