Jaké lyžařské boty existují a na co dát při výběru pozor?

Lyžařská bota je spojnicí mezi vaším tělem a lyží – a právě ona rozhoduje o tom, jak si užijete jízdu. Hledáte model pro rychlé sjezdy, prašanová dobrodružství, pohodlné celodenní lyžování nebo skialpinistické výstupy? S námi si vyberete tu pravou!

Není žádným tajemstvím, že lyžařské boty nejsou zrovna nejpohodlnější a chůze v nich může být trochu nezvyklá. Pokud už ale budete na svahu v těchto botách chodit, mělo by se to obejít bez otlaků a bolesti. V tomto článku se zaměříme na téma lyžařských bot a poradíme vám, na co si při jejich koupi nebo zapůjčení dávat pozor. Také vysvětlíme, co znamenají pojmy jako skořepina a tvar chodidla.

Lyžařská bota je klíčovým spojovacím článkem mezi lyží a vaším tělem. Jejím hlavním úkolem je přenášet sílu z horní části těla a nohou na lyže. Stejně jako lyže by se i bota měla přizpůsobit tvaru vašeho chodidla a vašim potřebám. Pokud vás bota tlačí nebo vám nesedí délkou, nebude ovládání lyží tak snadné, jak by mělo být. Proto je důležité věnovat pozornost následujícím aspektům.

V zimních sportech se často setkáváme s pojmy, které nejsou tak běžné. U lyžařských bot se často zmiňuje pojem flexe. Tento údaj vyjadřuje tuhost boty. Lyžařská bota s flexí 130 je výrazně tvrdší co do materiálu i polstrování než například model s flexí 80. Tužší bota lépe přenáší sílu a zajišťuje větší stabilitu.

Na jedné straně umožňuje bota s vysokou flexí lyžím rychleji a přesněji reagovat na změny těžiště. Na druhé straně však taková bota méně tlumí nárazy, které se intenzivněji přenášejí na chodidlo. Tvrdší boty jsou tedy méně pohodlné a poskytují méně komfortu. Flexe je užitečným ukazatelem při srovnávání modelů v rámci jedné značky, avšak nemusí být vhodná pro porovnání mezi různými značkami.

Klíčová otázka při výběru či zapůjčení lyžařských bot zní: Jaký je váš lyžařský styl? Je třeba zmínit, že neexistuje jednotný systém pro kategorizaci bot, a tak se u různých výrobců mohou používat různé názvy.

Pokud plánujete strávit den na svahu pohodově, bez honby za rychlostními rekordy, vyberte si komfortní typ bot. Tyto boty nabízejí měkké polstrování, větší volnost pohybu a nižší flexi (např. 80). Skořepina je měkčí, polstrování tlusté a šířka skeletu (rozměr lyžařské boty v nejširším místě) větší.

Díky svému pohodlí však přenášejí na lyže méně energie, což ale nemusí být na škodu, pokud si chcete jen pohodově zalyžovat. Jejich hlavní výhodou je komfort, který oceníte při méně intenzivním stylu jízdy.

Pokud jste na sjezdovce sportovně aktivní a lyžujete pravidelně, i několikrát týdně, zvolte boty, které si udrží svou tuhost i po opakovaném používání. Tyto modely, často označované jako performance nebo all mountain mají pevnou skořepinu kombinovanou s měkkým polstrováním. Jejich flexe se pohybuje mezi 90 a 100.

Tyto boty mají užší skelet, což zvyšuje tlak na kotník a umožňuje přímější přenos síly. Jsou ideální pro sportovní lyžování, kde je vyžadována vyšší kontrola a reakce lyží.

Pokud si poprvé vyzkoušíte závodní boty, možná budete mít pocit, že se z nich vaše noha nikdy nedostane. Tyto boty jsou extrémně těsné, což vysvětluje, proč závodníci ihned po jízdě rozepínají přezky.

Pro co nejpřesnější ovládání lyží a lepší vnímání terénu má skelet velmi tvrdou konstrukci a jen minimální polstrování. Flexe se zde pohybuje od 110 do 150 a jsou velmi úzké. Tyto boty jsou určeny pro sportovní lyžaře, kteří chtějí udávat tempo na svahu.

Plánujete strávit většinu času mimo upravené sjezdovky? V takovém případě sáhněte po freeride botách. Tyto modely kombinují vlastnosti závodních a all mountain bot. Na jedné straně mají pevnou skořepinu, která umožňuje přesné ovládání lyží v hlubokém sněhu. Na druhé straně poskytují více komfortu díky lepšímu tlumení nárazů, například při skocích v terénu.

Většina značek dnes nabízí speciální freeride modely, které splňují tyto požadavky.

Skitouringové boty jsou speciálně navrženy pro stoupání a dlouhé túry.

Jsou lehčí a vybavené funkcí „walking mode“, která umožňuje uvolnit manžetu boty a zvýšit pohyblivost kotníku. To vám usnadní dlouhé kroky při stoupání v terénu. Díky své lehkosti nezatěžují nohy při dlouhých výstupech a poskytují potřebný komfort i na delších trasách.

Mnoho lyžařů nosí boty, které jsou příliš velké, což způsobuje, že noha v botě „plave“. Pohodlí by nikdy nemělo být dosaženo tím, že si vyberete lyžařskou botu o 1–2 velikosti větší, než jsou vaše běžné boty. Pokud je bota příliš velká, bude velmi obtížné správně ovládat lyže podle vašich schopností.

Při výběru nebo zapůjčení bot dbejte na to, aby bota dobře seděla i v lyžařském postoji. Při přitlačení holeně k botě v podřepu noha mírně ustoupí dozadu, čímž se vytvoří prostor v přední části boty.

Kromě délky je důležitým rozměrem i šířka skeletu, která označuje nejširší část přední části chodidla. Tato hodnota vám rychle napoví, zda máte úzkou, střední nebo širokou nohu. Šířka skeletu by nikdy neměla být menší než šířka vašeho chodidla.

Mnoho značek, jako Atomic, Head nebo Salomon, nabízí modely s různými šířkami skeletu, aby vyhověly potřebám všech zákazníků. Důležité je vědět, že referenční hodnota se vždy vztahuje ke standardní velikosti boty 26,5 (41 EU).

Například pokud má model boty AA uvedenou šířku skeletu 100 mm, tato hodnota platí pouze pro velikost 26,5. Větší velikost boty bude mít širší skelet (více než 100 mm) a menší velikost boty naopak užší skelet (méně než 100 mm).

Pokud má model boty BB jiné značky uvedenou šířku skeletu 98 mm, bude tento model obecně užší než model AA.

Rozdělení šířky do kategorií:

• 92–98 mm: pro úzká chodidla

• 98–101 mm: pro středně široká chodidla

• více než 101 mm: pro široká chodidla

Je třeba si uvědomit, že tyto hodnoty jsou pouze orientační. Kromě šířky v nártu hraje při výběru boty roli také váš styl jízdy. Pokud preferujete výkon a kontrolu, vyberte si boty užší pro lepší přenos síly. Naopak pro větší pohodlí zvolte boty širší.

Jakmile najdete boty, které vám sedí, je čas na jemné doladění – tedy úpravy, které můžete provést sami. Přezky umožňují nastavit jednotlivé části boty podle potřeby. Rozlišujeme tři hlavní oblasti:

• Prsty: Přezky v této oblasti by měly být relativně volné. To zajišťuje určitou volnost pohybu, aniž by noha v botě „plavala“.

• Střední část chodidla: U bot se čtyřmi přezkami slouží střední dvě přezky ke stabilizaci chodidla v botě. Zde je potřeba najít rovnováhu – příliš těsné přezky mohou omezit krevní oběh, zatímco příliš volné snižují přenos energie na lyže.

• Holenní kost: Horní přezka spojuje lýtko a holenní kost s botou. I zde doporučujeme postupovat opatrně – příliš těsné zapnutí může být nepříjemné.

Přezky také mohou pomoci odhalit, zda je skořepina boty příliš široká nebo úzká. Pokud používáte nejvzdálenější nebo nejbližší háčky přezek, měli byste zvážit vyzkoušení jiného modelu s odpovídající šířkou.

U některých modelů lyžařských bot je možné nastavit tzv. canting, což umožňuje drobné úpravy polohy skořepiny boty. To pomáhá korigovat například X- nebo O-tvar nohou. Tato úprava by měla být prováděna odborníkem a neměla by být prováděna bez zkušeností, aby nedošlo k poškození bot.

Individuální přizpůsobení bot pomocí tzv. bootfittingu je skvělý způsob, jak zajistit maximální pohodlí a výkon – a my vám ho rádi nabídneme. Klíčové je, aby bota už před úpravou přibližně odpovídala vašim potřebám: flexe by měla ladit s vaším stylem jízdy a skořepina by měla sedět alespoň na 85 %.

Během bootfittingu se problémová místa nejprve identifikují, označí a následně tepelně upraví. Materiál se při určité teplotě přizpůsobí tvaru vašeho chodidla, takže na konci procesu máte botu, která vám dokonale padne.

Tento proces by měl provádět odborník, protože nesprávná teplota nebo úprava na špatném místě může vést k nestabilitě boty a jejímu znehodnocení. Proto nedoporučujeme zkoušet domácí návody z internetu.

Tip na závěr:
Po každém lyžařském dnu přezky lehce zapněte. Tím zabráníte deformaci skořepiny boty. Zabere to pár sekund a vaše boty díky tomu budou i příště perfektně sedět.