Fitness a trénink
Rozhodli jste se aktivně sportovat? Výborně, první krok máte hotový! Abychom vás dlouhodobě motivovali, odměňujte se tréninkem se správným fitness vybavením, díky němuž bude cvičení ještě zábavnější. U nás najdete vše potřebné a naši specialisté Vám pomohou s výběrem.
Filtry
1.522 nalezeny výsledky
Seřadit podle
Filtrovat podle
Fitness
Akce
Typ produktu
- Bandáže a obinadla 14
- Batohy 20
- Boty - fitness 57
- Boty - sálové 1
- Boty - trailové 1
- Bundy - univerzální 21
- Bundy - větrové 7
- Cvičky 2
- Čelenky 10
- Dresy 4
- Elektronika 1
- Ergometry 1
- Fitness pomůcky 22
- Gymbagy 11
- Chrániče 3
- Kalhoty a tepláky 144
- Kettlebelly 2
- Klobouky 5
- Kraťasy 136
- Kšiltovky 50
- Lahve na pití 15
- Ledvinky 3
- Legíny 104
- Matrace a podložky 10
- Míče 7
- Mikiny 22
- Mikiny s kapucí 145
- Ochrana a péče o materiál 13
- Pěnové válce 9
- Pláště 4
- Pokrývky hlavy 2
- Polo trička 2
- Ponožky 74
- Posilovací gumy 18
- Potítka 8
- Příslušenství 13
- Pumpy 7
- Ručníky 1
- Rukavice 6
- Sluneční brýle 8
- Spodní prádlo 3
- Sportovní podprsenky 58
- Šály a šátky 1
- Šaty 1
- Švihadla 14
- Tašky 63
- Teplákové soupravy 36
- Tílka 42
- Trampolíny 2
- Trička s dlouhým rukávem 14
- Trička s krátkým rukávem 273
- Vložky do bot 5
- Základní vrstva 9
- Závaží a činky 10
- Zimní čepice a kulichy 8
Pohlaví
Velikost
- 25 2
- 26 2
- 27 2
- 28 4
- 29 2
- 30 8
- 31 9
- 32 8
- 33 7
- 34 59
- 35 25
- 36 71
- 36⅔ 5
- 37 11
- 37⅓ 5
- 37½ 11
- 38 77
- 38-38½ 5
- 38½ 8
- 38⅔ 3
- 39 26
- 39⅓ 6
- 40 80
- 40½ 7
- 41 22
- 42 55
- 42-42½ 5
- 42½ 4
- 43 15
- 44 26
- 44½ 4
- 45 12
- 45⅓ 1
- 45½ 3
- 46 16
- 47 1
- 47½ 2
- 50 1
- 74 3
- 75 1
- 86 1
- 98 1
- 116 8
- 122 1
- 128 40
- 134 1
- 140 66
- 146 2
- 152 70
- 164 78
- 170 23
- 176 22
- 0,5kg 3
- 1L 2
- 2L 1
- 10L 1
- 12V 1
- 13L 1
- 14L 1
- 15L 1
- 16L 1
- 18L 1
- 20L 3
- 22L 1
- 24L 13
- 25L 4
- 28L 2
- 30L 3
- 35L 1
- 37L 1
- 39L 2
- 40L 1
- 41L 4
- 45L 3
- 51L 1
- 54L 1
- 55L 2
- 58L 3
- 60L 8
- 72L 1
- 95L 2
- 1,5kg 1
- 10-40kg 1
- 100,5cm 1
- 100cm 1
- 100x50cm 1
- 100x50x100cm 1
- 103×40×38cm 1
- 10kg 2
- 11-36kg 1
- 12,5x7,5cm 2
- 120cm 2
- 125ml 1
- 127cm 1
- 128cm 1
- 12cm 1
- 12kg 2
- 12x30cm 1
- 132x32x4cm 1
- 140cm 3
- 142x58x1cm 2
- 15,7x6x6cm 1
- 150x60x0,6cm 1
- 152cm 2
- 15x30cm 1
- 15x5,3cm 1
- 15x60cm 1
- 160cm 1
- 164cm 2
- 16kg 1
- 16x40x22cm 1
- 16x8x8cm 1
- 170cm 1
- 172x61x0,6cm 1
- 173x61x0,4cm 1
- 180cm 1
- 180x61x0,6cm 2
- 183x58x1,5cm 2
- 185x100x1,5cm 2
- 1kg 3
- 1x10kg 1
- 2,5kg 1
- 20kg 1
- 21l 1
- 22-54kg 1
- 22,5L 2
- 220-240V 1
- 22x60x30cm 1
- 23-26 2
- 23,5L 1
- 23x15x7,6cm 1
- 24x42x24cm 1
- 250ml 4
- 250x13cm 1
- 25x4cm 1
- 25x5cm 1
- 26,5L 3
- 27-30 5
- 27,5L 3
- 280cm 3
- 290cm 1
- 2kg 1
- 2x0,5kg 2
- 2x1,25kg 1
- 2x1,5kg 1
- 2x1kg 2
- 2x2,5kg 2
- 2x5kg 1
- 3,75cmx10m 1
- 3,8cmx10m 2
- 3,8cmx9,1m 3
- 300cm 2
- 304cm 2
- 30x15cm 1
- 31-34 3
- 33x14,5cm 1
- 34-36 8
- 34-38 13
- 35-38 23
- 35,5x15x18cm 2
- 35,5x16,5x16,5cm 2
- 35cm 1
- 36-37 3
- 37-39 5
- 38-42 13
- 39-40 5
- 39-42 18
- 39,5L 3
- 3kg 2
- 4-25kg 1
- 40-41 5
- 40-42 4
- 400ml 1
- 40x36cm 1
- 42-46 11
- 43-44 5
- 43-45 4
- 43-46 15
- 44-45 4
- 45x35x5cm 2
- 46-47 4
- 46-48 5
- 46-50 12
- 47-49 8
- 47-50 3
- 48-49 4
- 49x13x14,5cm 1
- 4kg 3
- 500ml 2
- 550ml 1
- 591ml 2
- 5kg 2
- 6-8 let 1
- 60x35x19,3mm 1
- 65-89cm 1
- 650ml 2
- 6cm 1
- 6kg 2
- 6x 4
- 700ml 1
- 750ml 8
- 8cm 3
- 8kg 2
- 90cm 1
- 92,5cm 1
- Junior 1
- M 18cm 1
- S 18cm 1
- S A-C 1
- S A/B 1
- Senior 1
- extra strong 3
- light 2
- medium 3
- one-size 111
- strong 4
- Ø22cm 1
- Ø33cm 2
- Ø39,5cm 1
- Ø3m 1
- Ø4,20m 1
- Ø55cm 1
- Ø65cm 1
- Ø75cm 1
- Ø85cm 1
- ⌀60cm 1
- ⌀70cm 1
- ⌀80cm 1
- XXS 1
- XS 271
- XS/S 1
- S 610
- S/M 3
- M 717
- M/L 4
- L 698
- L/XL 4
- XL 558
- XL/XXL 1
- XXL 190
Cena
Značka
- adidas 91
- Athmove 48
- bama 1
- Beck 2
- Bench 3
- Bestway 2
- BLACKROLL 3
- BootDoc 5
- Buff 1
- Craft 18
- Dare 2b 22
- Energetics 226
- Gala 1
- Granite 3
- Hoka 1
- Champion 175
- chillouts 1
- INTERSPORT 1
- Isostar 5
- Kappa 7
- Kasper & Richter 1
- Köck 4
- Leukotape 1
- Lowa 1
- McDavid 2
- McKinley 11
- Mons Royale 1
- New Era 3
- Nike 389
- NOBRAND 5
- Odlo 1
- Proma 1
- Pro Touch 20
- Puma 65
- R2 6
- Rauscher 1
- Sensor 1
- Sidas 1
- Skechers 20
- SN super.natural 2
- Stöhr 8
- Tarrago 5
- Tempish 2
- Toga 2
- Toko 5
- Under Armour 341
- VOXX 7
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
Ženy3 799 Kč 3 599 Kčk DISPOZICI na prodejně PEC POD SNĚŽKOU
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
1498 dalších produktů celkem
Načíst další
Neberte vaše cvičení na lehkou váhu!
Ať už doma, venku nebo ve fitku - existuje mnoho možností jak si zlepšit fyzickou kondici a udělat něco pro své zdraví. Pohyb je nejdůležitější pro snížení rizika vzniku civilizačních chorob jako jsou infarkt nebo obezita. Cílený fitness trénink vám pomůže zvýšit schopnost soustředit se a učit se a prodlouží váš život. Staňte se svým vlastním trenérem!
Fitness je mnohem víc než jen silový trénink
Fitness znamená nejen tělesnou, ale také duševní pohodu. Proto je zdravý životní styl mnohem důležitější než čistý vytrvalostní nebo silový trénink. Bodybuilding ve fitku lze proto jen těžko spojit s ideou fitness stejně jako nezdravá strava. Sáhněte pouze pro doplňky stravy, kterými doplníte elektrolyty během tréninku. Při tréninku dávejte pozor na to, abyste nepřepálili začátek. Vhodná péče o tělo jako sportovní gely nebo oleje mohou pomoci zmírnit nepříjemné bolesti svalů nebo jiné obtíže - raději to ale nenechte dojít tak daleko.
Vyzkoušejte posilovnu
První krok ke zdravějšímu životnímu stylu je zkušební trénink ve fitku, kdy osobní trenér je schopen identifikovat fyzické problémy a nedostatky a zvolit odpovídající trénink k jejich zlepšení. Fyzický trénink je vhodné doplnit o wellness program pro duši a mysl, abyste se cítili dobře po všech stránkách.
Společný trénink pomáhá udržovat se fit
Pokud fitko není nic pro vás, zkuste cvičit se svým partnerem nebo kamarády. Oblíbené jsou např. box, nordic walking, pilates, aerobik, gymnastika, jóga nebo tai-chi, ale také tanec. Pokud rádi chodíte plavat, žádný problém: pohyb ve vodě vyžaduje jak vaši vytrvalost, tak i sílu a zlepší vaši kondici.
Fitness stroje od INTERSPORTU na domácí cvičení
Můžete si samozřejmě zařídit vlastní fitness centrum doma. Dbejte na výběr správných fitness strojů, které vás nejlépe podpoří ve vašem cíli. Rotoped, eliptický trenažér, běžecký pás, kolo na spinning a stepper jsou ideální příklady jak silového, tak vytrvalostního cvičení. Pokud chcete trénovat speciálně horní část těla, měli byste zvolit veslařský trenažér nebo posilovací věž.
Pohyb v rytmech tance
Obzvláště oblíbené je taneční fitness: pohyb při živé jihoamerické hudbě vás téměř automaticky přiměje k tomu, abyste v těchto ohnivých rytmech rozpohybovali své tělo. Co může být lepšího než spojit radost z tance s cvičením, při kterém spálíte dobrých 600 kalorií za hodinu?Správné tréninkové oblečení je alfa a omega
Tréninkové oblečení je většinou zaměřené na optimální podporu při zlepšování vaší fyzické kondice. Je lehké, prodyšné, rychleschnoucí a neomezuje v pohybu. Důležité jsou také pulsmetr a krokoměr. Pokud chcete trénovat vaši fyzickou kondici zvláště v aerobní zóně, je nezbytné udržet tepovou frekvenci v určitém rozsahu.