Běžecké oblečení

Správné běžecké oblečení - co potřebujete na běhání

Kdo si chce koupit běžecké oblečení, bude vždy konfrontován s otázkou, co vlastně na běhání potřebuje. Jako začátečník nemusíte hned sáhnout po funkčním oblečení. Jednoduché tričko, kalhoty a pár běžeckých bot jsou dostačující, abyste s běháním začali. I přesto má ale funkční oblečení svoje opodstatnění, protože je určené k tomu, aby běžce během jeho oblíbeného sportu co nejlépe podporovalo. Odpovídající tričko a kalhoty jsou navržené tak, aby odváděly pot co nejrychleji od těla. Chcete-li běhat vícekrát do týdne nebo se účastnit běžeckých závodů, měli byste alespoň zvážit nákup profesionálního funkčního oblečení.

Cibulový princip

Každý, kdo pravidelně nosí outdoorové oblečení, už cibulový princip zná: více vrstev sportovního oblečení na sobě se stará o to, abyste byli správně oblečení na běhání během každého ročního období. Mezi každou vrstvou působí vzduch jako regulátor tepla a zároveň zabraňuje ochlazení. Současně se běžecké oblečení stará o to, aby byla odváděna vlhkost ven. Spodní vrstva by se měla přizpůsobit tvaru těla, aby při běhání zajišťovala větší komfort. V horku slouží tričko a kalhoty jako chladící akumulátor, zatímco při nižších teplotách jen tak neprochladnete, protože se pot nelepí na pokožku. Vrstvy naproti tomu slouží k tomu, aby odváděly pot dále ven nebo chránily proti chladu, vlhku nebo větru. V závislosti na ročním období jsou tyto vrstvy více či méně důležité.

Kontrolní seznam běžeckého oblečení

Každý, kdo chodí pravidelně běhat v naší zeměpisné šířce, zná tento problém: někdy je teplo, někdy je chladno. Zvláště v přechodném období je běžecké oblečení důležité, abyste byli na váš trénink správně připraveni.

Pozitivní vlastnosti běžeckého oblečení

Dobré běžecké oblečení pro ženy, muže i děti musí zvládat různé úkoly. K tomu se používají vysoce kvalitní materiály s velmi speciálními vlastnostmi. Důležitá je lehká a pružná konstrukce, aby oblečení sportovce nezatěžovalo. Důležitá je volnost pohybu a cit pro tělo, aby neomezovalo při běhu. V opačném případě se mohou delší vzdálenosti rychle stát zbytečnou zátěží.

Kromě přiléhavosti materiálu je důležitá také dobrá regulace tepla a vlhkosti. Dobré běžecké oblečení zajišťuje odvod potu ven. Oblečení by také mělo rychle schnout, aby například záda nebyla trvale mokrá.

Tento proces podporují prodyšné materiály a funkční cirkulace vzduchu. Běžecké oblečení je proto příjemné na kůži a zabraňuje hromadění tepla i vlhkosti pod outdoorovým oblečením.

Výhody běžeckého oblečení:

Běžecké oblečení na léto

Letní běžecké oblečení je speciálně navrženo pro boj s přicházejícím horkem. Některé modely jdou ještě dál a nabízejí běžcům ochranu proti UV záření. Černé běžecké oblečení je elegantní a neutrální, ale na prudkém slunci může rychle extrémně hřát na kůži. Při běhu ve stínu v lese je to však menší problém.

Pro maximální volnost pohybu a pocit mírného vánku na kůži je v létě velmi vhodné krátké běžecké oblečení. Trička, tílka a šortky jsou ideální pro běžce milující volnost. U dam jsou oblíbené také kalhoty s délkou ¾. Pokud máte rádi přiléhavější střih, měli byste se podívat na naše velmi módní punčocháče jako běžecké šortky. Lichotí vaší postavě a jsou ideálním sportovním oblečením, které se přizpůsobí každému pohybu bez omezení.

V INTERSPORTU najdete také běžecké oblečení, které je vhodné na léto, ale i na delší dobu. Klasické běžecké kalhoty nebo trička s dlouhým rukávem jsou vyrobeny z tenkých materiálů, které jsou mimořádně prodyšné. S tímto vybavením můžete vyrazit běhat i za osvěžujícího rána nebo se lépe chránit před sluncem.

Vhodné běžecké oblečení do teplého počasí:

Běžecké oblečení na zimu

Běžecké oblečení na zimu musí zvládnout tenkou hranici mezi zahříváním a prodyšností. Chladný vzduch ve spojení se zpoceným tělem se může rychle stát nepohodlným. Je proto důležité, aby běžecké oblečení na zimu poskytovalo dostatečné teplo, aniž by podporovalo pocení. Velmi důležité jsou prodyšné materiály a dobrá regulace tepla a vlhkosti.

Nejlepší běžecké oblečení lze sestavit na principu cibule, tedy z několika vrstev. První vrstvou je funkční nebo termoprádlo. Pevně obepíná tělo a je specializované na odvod potu. Kromě toho poskytuje o něco více tepla, které může díky prodyšným materiálům dobře cirkulovat.

Lehké svetry, mikiny s kapucí nebo svetry tvoří další vrstvu vedle různých běžeckých bund. Je také možné přidat poslední vnější vrstvu oblečení pro ještě větší teplo. Například softshellová bunda s podšívkou se pohodlně nosí přes tričko s dlouhým rukávem nebo svetr.

Co se týče oblečení na běhání v zimě, je to o zkoušení a vytváření vlastního pocitu pohodlí pro venkovní teploty. V internetovém obchodě INTERSPORT najdete všechny komponenty, které potřebujete k sestavení běžeckého oblečení do posledního detailu.